郑州工业贸易学院

为引导学生培育积极向上的阳光心态，促进学生身心健康，我校于5月31日在教学楼405教室举办“阳光心态，积极人生”心理健康教育活动，活动由心理辅导中心组织，各班级学生代表参加。

蔡希曼老师通过知识讲授、播放科普视频、案例分析、参与式游戏等方式介绍了相关焦虑情绪及其应对方法，向同学们普及心理健康知识，使同学们意识到爱护自己，保持身心健康，掌握心理自我保健方法的重要性。

本次活动的开展，增强了同学们对自身心理健康的重视,帮助同学们摆脱心理焦虑，为同学们的健康成长保驾护航。